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冬季保健要注意及時淨化室內空氣

時間:2017-01-12 人氣: 1557

  “冬者,天地閉藏,水冰地坼。”從自然界萬物生長規律來看,冬季是萬物閉藏的季節,自然界是陰盛陽衰,各物都潛藏陽氣,以待來春。冬季之風為北風,其性寒。“寒”是冬季氣候變化的主要特點。因此ag亞洲國際遊戲環保小編提醒大家:冬季保健尤為重要。
  全國大部分地區近日遭遇了寒潮降溫天氣,當前隨著天氣日漸寒冷,不少家庭為了保暖,把門窗關得嚴嚴實實、密不透風。
  氣象部門提醒:室內如不通風換氣,極容易造成室內空氣汙染,對人體健康十分不利。因此冬季要注意及時淨化室內空氣。
  有關氣象專家指出,要淨化室內空氣,減少汙染,應著重做好以下幾點:
冬季保健要注意及時淨化室內空氣
  其一,每天定時開窗通風換氣,保持室內空氣新鮮。冬季,室內每天早晨、中午和晚上都應各開窗通風20分鍾進行換氣(當然霧霾嚴重的城市家庭建議購買一台家用空氣淨化器
  其二,冬季室內溫度一般應控製在16℃~22℃為好。如果室內溫度過高,容易滋生病菌。一旦外出,室內外溫差過大,容易患感冒,對身體健康不利。
  其三,注意增加室內空氣的濕度,一般保持在30%~60%最為有利。
  其四,要保持室內衛生。特別是密閉的辦公室、值班室、兒童房間、有病人的家庭和飼養寵物的家庭更應該注意搞好室內衛生。 

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